2012年8月31日(金)#137 LIVITOで肉体改造~完結編

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LIVITO

●LIVITOで肉体改造~完結編

LIVITOで肉体改造~完結編LIVITOで肉体改造~完結編

3か月間取り組んできたLIVITOでの肉体改造の完結編。

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ボディデザイナーとマンツーマンで筋トレを週2回続けた黒岩室長。たまにアンサーマンも参加したり・・・

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新たに高岳に移転した新生LIVITOで、仕上げのトレーニング、そしてLIVITO仲間の皆さんと自慢のボディの撮影に臨みました。

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まずは黒岩室長の担当のボディデザイナー栗原さんに今後の身体のキープの仕方を指南していただきました。
また、LIVITOを紹介してくれた富田さん、LIVITOメイトの宮路さんと、今までの思い出を語り合いました。

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女性の仲間たちも素晴らしいボディを手に入れて自分に自信が持てるようになったと喜んでいました。

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卒業前、最後のトレーニング。やっぱりキツそう・・・

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黒岩室長 身長172㎝
開始時体重69.8kg→修了時63.6kg (マイナス6.2kg)
体脂肪 23.5%→19.4%
カットアップコース(男性限定)
※このコースは、できる限り全身の体脂肪を削ぎ落とし、引き締まった6パックBodyの達成を目的としたものです。

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宮地啓介様 身長165cm
開始時体重62.4㎏→修了時体重66.4㎏。(プラス4㎏)
バルクアップコース(男性限定)
※このコースは、筋力向上と筋肉量増大を目的としたプログラムで、目標とするところは、タンクトップをカッコよく着こなせるカラダ造り。

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モギ・バーサンジャブ(Muugii Baasanjaw)様
年齢29歳 身長164㎝
開始時体重49.6kg→修了時46.1kg。(マイナス3.5kg)
体脂肪 28.2%→19.4%
ボディメイクコース(女性限定)
※このコースは、女性的な美しいカラダを創り上げるプログラムです。
目標とするところは、スイムウェアー(ビキニ&ワンピース)や、自らが憧れる洋服をカッコよく着こなせるカラダ造り。

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藤澤茜様 身長170cm
開始時体重64.0㎏→修了時57.0㎏(マイナス7㎏)
体脂肪 36%→25%
ボディメイクコース(女性限定)

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栗原 幸大(23歳)
バルクアップコース
黒岩室長のトレーニング指導をしたトレーナー。今回、このプログラムを遂行しました。

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富田様
黒岩室長の友人で、以前より黒ちゃんねるに登場し、LIVITOを紹介した張本人。
今回のボディメイクコース修了者の藤澤様も、LIVITOに紹介。
藤澤様の撮影にも立ち合われ、感動的な記念撮影をしました。

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立松伯務 『LIVITO 教育課 テクニカル ディレクター』
今回、黒岩様を除く、宮地様、栗原、藤澤様、Muugil様の4名のプログラム指導を担当。
現在、テクニカル ディレクターとして、プログラム開発ならびにボディデザイナー達への技術教育指導を担当。
それらの業務と合わせて、現場にてクライアント様へのパーソナル指導も行っております。
パーソナルトレーナーとしての国際ライセンスを保有し、トレーニング指導歴20年以上、男性へのハードコアなプログラム指導から、女性のボディメイク指導まで幅広くこなすプロフェッショナル トレーナー。

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南原竜樹社長
『マネーの虎』『冷徹な虎』として、日本人7割の認知度を誇る稀代の実業家、オートトレーディングルフトジャパン株式会社代表取締役社長。
現在、南原社長のLIVITO本 『35過ぎて腹筋を割る!超かんたんレシピ&トレーニング』 絶賛発売中!

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そして、出来上がった身体を記念撮影大会!

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単なるダイエットではなく、筋量をアップしながら体脂肪を減らし健康的なシェイプアップに成功!
この美しいボディをキープするために、引き続きLIVITOでのトレーニングを誓う黒岩室長でした。

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LIVITO名古屋本店
名古屋市東区東桜2丁目3-7東カン名古屋キャステール2F
TEL 0120-265-501【フリーダイヤル】

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